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Devenez ami avec votre système nerveux

Ce court cours audio vous aidera à comprendre et à communiquer avec votre système nerveux. La pratique répétée est le seul langage que votre corps comprend, alors écoutez-le plusieurs fois pour tirer le meilleur parti de ce cours.

IntroductionHelen Travis
00:00 / 08:39
Body ScanHelen Travis
00:00 / 16:31
OrientingHelen Travis
00:00 / 07:38
More practicesHelen Travis
00:00 / 10:27
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