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helentravis5
20 mars 20243 min de lecture
Sérénité somatique : 5 stratégies expertes pour lutter contre le stress et retrouver le calme
Plongez dans le monde de la thérapie somatique avec ces cinq stratégies puissantes conçues pour vous aider à combattre le stress et à ...
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helentravis5
20 mars 20243 min de lecture
Comprendre le SSPT et le C-PTSDÂ ?
Comprendre le SSPT et le SSPT complexe : points de vue d'un thérapeute en traumatologie somatique J'ai beaucoup travaillé avec des...
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helentravis5
20 mars 20242 min de lecture
Démystifier le SSPT et le C-PTSD : un guide de guérison avec la thérapie somatique par la parole
Plongeons-nous dans un sujet qui touche beaucoup d’entre nous mais qui s’emmêle souvent dans le jargon : le traumatisme. Nous avons tous...
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helentravis5
20 mars 20242 min de lecture
Pourquoi il est normal de se disputer : Naviguer dans les conflits dans les relations
Dans le domaine des relations, l'idée de se disputer a souvent une connotation négative. On nous apprend à éviter les conflits, à ...
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helentravis5
20 mars 20243 min de lecture
10 questions essentielles à poser à un thérapeute potentiel avant de s'engager dans une démarche de conseil
Envisagez-vous de suivre une thérapie pour traiter des problèmes de santé mentale ou des traumatismes passés ? Trouver le bon thérapeute...
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